올바른 세안 핵심요소와 방법 익히고 피부트러블 없이 관리하자

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얼굴에 여드름 같은 피부드러블이 생기면 정말 신경이 많이 쓰입니다. 타인에게 보여지는 모습이 걱정되기도 하고 피부가 따갑기도 하며, 또 신경이 쓰이니 자꾸만 손으로 만지게 됩니다. 생기면 엄청난 스트레스를 가져오는 얼굴 피부 트러블. 올바른 세안 방법과 관련 지식을 익혀, 피부 트러블이 나지 않도록 평소에 잘 관리해봅시다.

 

 

올바른 세안 핵심요소

1. 세안 전 손 씻기

손은 인체 중 외부 환견과 접촉이 가장 많으며 세균과 바이러스가 많이 존재하는 곳입니다. 그렇기 때문에 세안하기 전 꼭 손을 씻어야합니다.

 

2. 미온수 이용하기

뜨거운 물이나 차가운 물은 피부에 자극을 줍니다. 적당히 미지근한 미온수를 이용한 물 세안으로 피부 모공을 열어 노폐물이 빠져나올 수 있도록 합니다. 

 

3. 거품으로 세안하기

직접적으로 손바닥이 얼굴에 닿게 하기보다 폼클렌징이나 비누로 거품을 내서 거품이 얼굴을 씻어 내도록 합니다. 손바닥이 직접적으로 얼굴에 닿는 것은 피부에 강한 자극을 주기 때문에 세안 전 충분히 거품을 만들어 줍니다.

 

 

4. 얼굴 물기는 즉시 누르듯

피부는 물과 오래 닿아 있을수록 예민하다고 합니다. 세안이 끝나면 바로 깨끗한 수건으로 얼굴의 물기를 제거해줍니다. 수건으로 얼굴을 닦을 때는 절대 문지르지 않고 피부에 최대한 자극이 가지 않도록 가볍게 누르듯 물기를 제거해줍니다. 

 

5. 깨끗한 수건 이용하기

사용한 수건은 물에 젖어 습하고 오염되었을 가능성이 있기 때문에 세안 후 얼굴을 닦는데 사용하지 않는 것이 좋습니다. 웬만하면 한 번 사용한 수건은 바로바로 세탁해줍니다. 

 

 

올바른 세안 거품 롤링 방법

충분히 낸 거품을 활용하여 유분이 많은 부분부터 문질러 줍니다. 설거지할 때 다른 그릇을 한 번 씻엇던 수세미의 거품은 기름기 많은 그릇을 깨끗히 씻어내지 못하는 것과 같은 이유입니다. 얼굴에서 유분기가 많은 T존인 이마와 미간, 코를 먼저 씻습니다. 볼과 눈가는 거품을 이용하여 동글동글 마사지 하듯이 원을 그리며 롤링해줍니다. 안 씻기는 부분이 없도록 턱, 이마 끝 등 얼굴 경계선도 꼼꼼하게 씻어줍니다. 

 

올바른 세안 순서 총정리

1. 손을 비누로 깨끗이 씻어준다.

2. 미온수로 얼굴을 물 세안하여 노페물이 빠져 나갈 수 있도록 모공을 열어준다.

3. 폼클렌징이나 비누로 충분히 거품을 내어 거품만을 이용해 얼굴을 마사지하듯 세안한다. 유분기가 많은 이마, 미간, 코 T존을 우선으로 한다.

4. 미온수로 깨끗하게 충분히 씻어낸다.

5. 얼굴의 물기를 오래 방치하지 않고 수건으로 얼굴을 누르듯이 가볍게 물기를 닦아낸다.